山。雲與藍天

這一兩年來體重不爭氣的頻頻上升
腰圍也是越來越寬
一直沒採取什麼積極的方法消除，
看見BlogAD大力寫手有Orbis菲堤低卡代餐的試用體驗便舉手報名了


體驗包中的內容如上圖：一包巧達濃湯、一包小巧奶昔以及三片纖維餅乾
共三日份，一份產品可取代一天當中的一餐

試用產品由於沒有外包裝，背後僅有日文說明
因此另外附了一張簡單的介紹以及食用方法

[菲堤巧達濃湯～香甜玉米口味]

巧達濃湯耶！我喜歡！雀屏中選為我第一樣試吃的產品
禮拜一晚上去看中醫，交代自行解決晚餐
心裡則是已經為我的晚餐打好主意啦


倒出來裡頭的粉末看來跟一般杯湯沒兩樣
不過量比較多、料也不少
先加入100c.c的熱開水攪散，再續加100c.c熱水攪拌至溶解
說明書上有註明，因為富含蛋白質，會較一般湯粉溶解速度慢
果然，在沖泡過程中是還滿費功夫的


這樣一份玉米濃湯，熱量123大卡
光是白飯一碗就超過它的兩倍熱量啦！
內容物如下：玉米澱粉(非基因改造)、大豆蛋白(非基因改造)、奶油、加糖乳粉、明膠、蔬菜精華、砂糖、食鹽、糊精、雞精、乳糖、蛋白分解物、辛香料、調味料(胺基酸等)、蛋殼鈣、增黏劑、VC、VE、煙酸、泛酸鈣、VB6、VB2、VB1、VA、香料、葉酸、VD、VB12、配料(大豆蛋白、乾燥西洋芹)
除了可以增加飽足趕的澱粉之外，也富含各類營養素


味道挺不錯，我希哩呼嚕就把一碗湯喝完了
一個晚上除了水果之外也沒再進食任何東西
飽足趕很夠，直到睡前也都不覺得肚子餓。

[菲堤小巧奶昔～熱帶香蕉]

口味變化多端的小巧奶昔其實是菲堤系列當初吸引我試吃的主因
各種不同的水果口味光想就要流口水了
也一直期待我拿到的會是什麼口味
答案揭曉～是「熱帶香蕉」


雖然覺得把代餐放在晚餐應該比較適宜，不過截稿日期在即
時間有限的情況下只好帶去學校當早餐。
我把奶昔包放在樂扣樂扣杯中帶去，大小剛剛好！


倒在杯中呈現濃縮果汁狀，跟我想像的不太相同


加入100c.c的鮮奶，奶昔就完成囉！！（塑膠桌墊很醜勿見怪呀）
用這杯子的好處是上頭有刻度，可以精準的倒入份量剛好鮮奶
平日就在學校有訂鮮奶，其實對我來說這是很方便的早餐方式

這樣一份奶昔熱量約147大卡
成分包含：果糖葡萄糖漿、香蕉、難消化性糊精、玫瑰果萃取物、增黏劑（果膠：蘋果萃取）、酸味料、香料、食用色素（梔子）、檸檬酸鈉、維他命C、檸檬酸亞鐵納、維他命E、菸鹼酸、泛酸鈣、維他命B2、B6、B1、A、葉酸、維他命D、維他命B12

由於忘了帶湯匙，我只稍微搖晃一下
據說應該攪拌至濃稠狀才是標準程序
喝起來像是比較濃的香蕉牛奶，裡頭還有果肉呢！
香氣濃郁，好喝好喝～
也很想試試看其它的口味

[菲堤農莊纖維餅]

單薄的三片餅乾，不禁讓人擔心，真的足夠抵擋一餐嗎？


首先嘗試紅茶＆柑桔風味
紅茶香及柑橘香氣撲鼻，兩種氣味都是我喜歡的，覺得超好吃啊！
口感略粗，富含纖維

成分：麵粉、玉米片、蛋、發粉、砂糖、小麥纖維、澱粉、伊予柑果皮、瓜爾豆膠酵素分解物、紅茶、食?、鈣、香料、VC、煙酸、酸味料、泛酸鈣、VB6、VB2、VB1、VA、葉酸、VD、VB12、VE


接著是南瓜風味
除了有南瓜自然香甜，裡頭還加了南瓜籽

成分：麵粉、玉米片、蛋、發粉、砂糖、小麥纖維、澱粉、南瓜、南瓜籽、瓜爾豆膠酵素分解物、食?、麥芽糖、蛋黃粉末、蛋白加水分解物、洋蔥粉末、酵母精華粉末、辛香料、鈣、乳化劑、香料、VC、調味料(胺基酸等)、煙酸、酸味料、泛酸鈣、VB6、VB2、VB1、VA、葉酸、VD、VB12、VE



最後品嚐的是原味餅乾，有著自然小麥香氣
也是嚼感十足，味道較單純，但風味也挺不錯喔！

原味餅乾成分：麵粉、玉米片、蛋、杏仁果、白芝麻、發粉、砂糖、小麥纖維、澱粉、瓜爾豆膠酵素分解物、食?、鈣、VC、VE、煙酸、VB6、VB2、VB1、VA、葉酸、VD、VB12

一份共三片餅乾的熱量約147大卡。


這次試吃的所有產品，基本上我覺得口味都相當不錯
特別是奶昔以及紅茶柑桔纖維餅，真是深得我心
很難想像減重食品也可以這麼好吃耶！
而且份量雖都不多，但都足以應付下一餐之前的飽足感
至於試吃這幾天的成效如何？
不曉得是不是最近比較累，剛剛量了一下體重是有小瘦那麼零點幾公斤^^

說真的，有時候晚上肚子不是很餓，但不吃點東西又怕晚一點破功
隨便吃點零食其實不營養又會在無意間攝取過多熱量
像這種時候我覺得這種代餐包真是很棒的選擇呢！
打算來去買一些以備不時之需。
之前對Orbis不是很熟悉，只知道它是類似DHC那種宅配到府的美妝公司
剛剛為了查詢相關資料上了官網
發現Orbis標榜的是100%無油保養，應該很適合我這種超級油性肌膚哩
或許可以來花點時間研究一下它的保養及彩妝品

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