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還記得小小wei出生第二天,護士把小小wei抱到我的胸前來
第一次哺乳的感覺還真是奇妙,不需教導,小嘴竟然就自動吸吮起來
轉眼一年過去啦!
也就這樣當了一年的乳牛
哺乳其實是一門不小的學問
這幾個月來身邊不少朋友也懷孕生子
一直想多做些分享,好提供準媽媽們參考
一年都過了,再不趕快動筆恐怕記憶都要生疏了!

其實當初我並沒有堅持「一定要全母乳」
不想給自己太大的壓力
我不排斥在母乳量不足的時候給小小wei補充些配方奶
小小wei在醫院的第一餐、以及黃疸期間都喝過配方奶
月子中心也喝過一次
但小小wei滿兩個月、我剛回職場的時候,由於庫存量尚不足
喝少量二、三十CC OK,但只要喝超過50CC就會在喝完約半小時後吐光光
聽起來挺恐怖的,所幸之後量慢慢補上,也就不再給小小wei喝配方奶,一直全母乳至今

餵母乳到底難不難呢?
說難似乎不難,說簡單卻又不是一件那麼容易的事
很幸運的,我的家人,包括老公、父母、公婆,都對我餵母乳這件事相當支持
我的工作也允許我抽時間出來擠奶
我想這一點是成功哺乳一年很重要的原因之一
其餘,就是靠自己的恆心毅力了!
為了擠奶、在月子中心半夜三點定鬧鐘起床只餵擠奶、
上班後早上提早一小時起床、晚半小時才能上床、午休還不能休息因為要擠奶、出門逛街不能太久、更別說是長時間出遊了……
邊擠邊打瞌睡是常有的事
(當然如果是全親餵媽媽在這方面可能簡單得多)
「今天好累可以偷懶嗎?」答案是:「不行!」
分泌乳汁可不像水龍頭,開了即來關了即去
擠奶頻率低了,很現實的,一開始脹得不舒服不說,還可能造成堵塞,
久了之後身體認為寶寶需求減少,產量也跟著下降……
這,就是上班族媽媽哺乳最辛苦的地方啊
為了維持「產量」只好不辭辛勞的按時上工了
(看到這裡,請給你身邊的哺乳媽媽鼓勵鼓勵吧)


餵母乳有什麼好處?真的值得媽媽們這麼辛苦嗎?
關於這點我是很給予肯定的
母乳中含有的抗體是奶粉中不可能有的
撇去這點不說,母乳可是寶寶最天然的食物啊
既然老天爺這樣安排,那為何要捨棄呢?
加上可以「省錢」,奶粉價格直直飆,配方寶寶一個月可能要喝掉好幾千元
而我目前在這方面的花費只有擠奶器+母乳袋,總合約四、五千元
換算下來真的省很大!

此外,常聽見一個說法:「母乳超過六個月以後就沒營養了!不用再餵了!」
這個觀念並不完全正確!應該是說,前六個月寶寶可以完全靠著母乳獲得所需營養
六個月後則搭配副食品繼續哺餵
詳情可見陳昭惠醫師這篇文章:頭兩年母乳的營養

不知不覺,好像變成哺育母乳的宣導文了:p
主要想說的就是,媽媽們,就放心的餵吧!
能親餵就親餵,能餵多少算多少,可別太早放棄
準媽媽們建議選擇母嬰同室,雖然累一點但對哺乳多少有幫助
一開始奶水不多,但多吸多刺激才能增加分泌
月子中心也要多做考量
當初在月子中心也都是母嬰同室,有需要就隨時餵奶
晚上睡覺才把小小wei送回嬰兒室(但半夜仍要起來擠奶)
我覺得這樣很好~
不要以為寶寶對於奶量的需求會一直直線上升,其實並不會的!
我的「產量」一天最多的時候大約也只有將近九百CC
一年過後的今天,只剩下六百CC左右
一直以來,都只是「剛好」而已,沒有太多庫存,量也不挺多
寶寶睡過夜、添加副食品後可以減少喝奶餐數,還很有可能歷經幾次厭奶期
在以為快要「失守」的時候都有驚無險的度過

今天先寫到這邊,就當是自己的一個記錄,也給準媽媽們一個參考的經驗談
希望下次還能分享實際一點的擠奶經驗

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山。雲與藍天

Carol 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • timshea
  • 讚啦!給持之以恆餵母乳的媽咪掌聲。
  • miano
  • 一定要給卡羅老師一個大大的讚!!!!

    母奶媽媽不容易,特別是要上班的母奶媽媽~我現在就面臨到擠奶的問題和產量的問題了~當初安安是全親餵感覺沒什麼,現在兔小妹是瓶餵,已經在煩腦了 ~>_<~
  • lalaQ
  • 餵母乳真的好辛苦哦…
    這二個月我不知道哭了幾次…
    我居然也撐下來了~~
    餵一年好偉大哦!!!
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